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大会前に小腹が空いた。そんな時に食べたいモチベを上げる食べ物

どうも、わしです。

部活動やスポーツで大会にでる際にアップした後に待ち時間がありますよね。

その待ち時間、かなり小腹が空きませんか?

そんな時に何も口にしないとおなかが空いて力が出ないですし、食べてもそんなにお腹に溜まりすぎると吐きそうになってしまいます。

そこで今回はわしがそんな時に食べた小腹をみたし、モチベも挙げるものを紹介します!!

大会まで1時間以上!そんな時に食べたい物3選

大会まで1時間以上ある、でも食べ過ぎてお腹がいっぱいになりすぎても嫌だし集中していきたい。

そんな時に食べたいものをご紹介いたします!!

おすすめ食べ物1位「カロリーメイト」
おすすめ度
味の種類
1つあたりの満足度
カロリーメイトはわしが大会前には欠かすことのできないものです!!
箱を開けて、袋を開けると2本のカロリーメイトが入っています。
大会前には1本食べれば大満足!
小腹を満たし腹いっぱいにもなりすぎないので集中できる!
まさに、すべてにおいてちょうどいい食べ物がこのカロリーメイトです!!

 

おすすめ食べ物2位「果物」
おすすめ度
1つあたりの満足度

果物は1時間前と出番が刻一刻と迫っているときにわしを癒してくれる素晴らしい食べ物です。

大会前に緊張しすぎや考えすぎで口がねばつくことありますよね。

初めは気にならないんですが、後になって気になってくる嫌な奴です。

ですが、果物を食べれば水分も多く含まれているので、口のねばつきが取れて、ベストコンディションで大会を迎えられます!

もちろん、食べすぎには注意しましょう!!




おすすめ食べ物?3位「リポビタンD」
おすすめ度
味の種類
1つあたりの満足度 [star4,0]
1つあたりの目覚め度!

リポビタンDは栄養ドリンクです。食べ物なのに入れてごめんなさい。

でも、わしはリポビタンDはかなり押します!

なぜなら、1つでの目覚め方が半端ないからです!

皆さんはモンスターエナジーやレッドブルを知っていると思います。

目が覚めるなどと売りにされてますが、たいして眠気は消えません。

ですがリポビタンDでは、目を一発で覚醒させることができますし、集中力も格段にアップします!

しかも、風邪をひいてしまっただけど大会は出たいなどの無理をするときもかなり有効です!

無茶をするときも自分の身を一番大事にしてがんばってください!!

大会まで30分しかない!そんな時に食べたい者3選

おすすめ食べ物1位「ガッツギア」
おすすめ度
味の種類
1つあたりの満足度

わしは30分前にどうしても小腹が空いた時はガッツギアで何とかしていました。

なんとガッツギアはイナズマイレブンのかわいいイラストでありながらアミノバイタルでバナナ2本分のエネルギーをこれだけで摂取できます!

そのうえゼリーですので、お腹がいっぱいになりすぎるということはありえません。

なので、30分前でも安心して食べれるし、栄養補給もすることができます!!

おすすめ食べ物2位「こんにゃくゼリー」
おすすめ度
味の種類
1つあたりの満足度

これは先輩に差入れ何が欲しいかを聞かれたら絶対に「こんにゃくゼリー」といってください。

これは何がいいかというとかなり弾力があり、そこらで手軽に売っていてかなり腹の足しになります。

しかもさっぱりしてありかなり緊張しているときはこの程度の甘いものを食べるのは良いです。

ですが、大会前に甘いものを食べすぎると全力を出せないので気を付けましょう!

おすすめ食べ物3位「ラムネ」
おすすめ度
味の種類
1つあたりの満足度

ラムネは集中力を増大させるいいアイテムです。

ラムネは1粒に90%のアミノ酸が含まれております。

つまり、これを5粒ほど取り出しバリボリと食べていただければあなたの集中力は誰にもまけません。

ブドウ糖の効能についてはコチラ

さいごに

わしの高校生時代は水泳部でした。

上にあげた全てはわしがコンディションを最高にするために食べてきたものです!

なのでぜひ皆さんも役に立てていただけると幸いです!!

最後まで読んでくださりありがとうございました!!